夏季才应该重点防晒？ 别闹了，秋冬防晒也同样不容忽视！

夏季才应该重点防晒？

别闹了，秋冬防晒也同样不容忽视！

虽天已渐寒，女孩们却都没忘却美丽。因越来越干燥的缘故，很多人又开始注意起了秋季的补水+保湿。

虽然说好的艳阳天已成为奢望，但别忘了低温 ≠ 没有紫外线！因此即使在寒冬也要做好防晒措施。

防晒有多重要？

看一下下面这张图片：

照片中的这位美国卡车驾驶员William McElligott（威廉·麦克利戈特），开车28年，对着车窗的左脸生理年龄已经到了80多岁，但右脸仍然保持在60多岁的状态。为什么他的左脸和右脸会有这么大区别？

因为阳光。阳光不仅能晒黑，更能晒老。阳光造成的光老化是导致皮肤衰老的主要原因。

太阳是万物的根源。维持生命活动不可缺少的物质，然而在太阳光线中对皮肤影响最大的是紫外线。它可以穿透到皮肤 4～5 mm 深的位置，能激活黑色素细胞，促进黑色素细胞合成黑色素，使肤色变深。

紫外线并不会因为季节的改变、气温的降低而消失，反而很多人对于秋冬防晒过于忽视，导致皮肤被紫外线伤害而老化。

秋冬季节的阳光与气温都不像夏天那么强烈，总给人种不需要防晒的错觉。但UVA和UVB并不会消失，由于云层较薄，可穿透的光线反而比夏季要多，所以无论什么天气，防晒都应放到首位！

紫外线中的UVB照射皮肤后，大部分会被表皮吸收，而引发红肿、脱皮等肌肤问题。

而UVA却不一样，照射皮肤后，能直达肌肤真皮层，从而破坏弹力纤维，造成光老化问题。即使是阴天或雨雪天也同样存在，打伞、戴帽子完全起不到任何作用。

晒黑是小事，可肌肤晒伤就糟糕了！紫外线不同波段对于皮肤的伤害是多层次的，加速肌肤提早衰老，导致细胞序列被破坏，使皮肤失去原本的弹性。

另外秋冬季节，肌肤的新陈代谢能力跟自我修复能力都会减弱，因此还容易产生雀斑等皮肤问题，所以天冷也一定要做足防晒。

有人可能会有疑问：我每天在室内工作隔着玻璃，是不是就不用防晒了？

这个……还真不一定。在室内光线十分充足的情况下，紫外线也会对皮肤造成伤害。尤其是对于坐在靠窗位置上更要注意防晒。

大多数的玻璃都没有防紫外线的作用。因此从玻璃进入室内的紫外线并没有被过滤多少，如果你离窗很近涂防晒是必要的。除非你待在一个密不透光的环境没有阳光的进入，才不会造成紫外线对人的伤害。

而且除了紫外线，大量的红外线也能透过玻璃也会引起皮肤毛细血管扩张、出现红斑等现象。

因此想保持年轻，无论什么季节防晒都是必不可少。如果每次都是等夏天来了才想起防晒，那皮肤其实已经受到不少紫外线的伤害了。